产妇在日常饮食中不宜吃硬、咸、生冷食物，这些食物会造成消化不良，影响到身体的健康。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇大多喜欢吃生冷 ....查看详细>>

　　　　有些女性朋友们非常的喜欢喝茶，在月子里忍不住会品尝一下。虽然茶水也是一种很好的饮料，但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消耗很大，身体气血双虚，应该注意补血 ....查看详细>>

　　一个人的血压过高或过低都会影响到身体的健康，低血压会引起倦怠、头晕、心悸等症状。中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦、失血等诸多因素有关。低血压患者在平时的饮 ....查看详细>>

　　　　随着春天脚步的到来，气温逐渐的提高，万物开始了复苏。这个季节也是一年中气象最变化无常的季节。医院里各种感染性疾病如感冒、支气管炎、肾炎等；过敏性疾病如哮喘、皮炎等、 ....查看详细>>

　　人类要想生存，就要学会适应大自然的变化，四时气候更迭，万物春生、夏长、秋收、冬藏。冬季气候寒冷，人体精气内藏，蓄积以应付寒冷，并能满足来年生发的需要。中华中医药学会亚 ....查看详细>>

　　便秘是日常生活中常见的一种疾病，大多是由于不良的饮食习惯引起的。出现便秘症状之后除了采取食疗的方法调理肠胃内部以外，下面推荐大家自我按摩的方法，以达到内外兼施治疗便秘 ....查看详细>>

　　对于男人来说，需要喝酒的应酬非常多，有很多人都习惯酒后喝浓茶解酒。殊不知这样做不但不能解酒，反而会伤肾。茶是健康饮料，很多人以为浓茶可以解酒，其实酒与茶会相克，对人体伤 ....查看详细>>

　　　　生命是一个不停运动的过程，日常生活中哪些运动有益我们的身体健康而且既简单又有效呢？骑车对双腿的锻炼非常有意义，还是女性减脂的最好手段之一。由于在骑车过程中可准确地刺 ....查看详细>>

　　对于酸奶，我们都不会陌生，却也对它可能不是太了解，比如，认为酸奶越浓稠，质量就越好。是这样吗？酸奶已经成为健康饮品的代名词，喜欢喝酸奶的人越来越多，但很多人去超市挑选的 ....查看详细>>

　　我国的茶文化历史悠久，历来得到文人雅士及老百姓的喜爱，从医学角度上，人体一天需要的液体量很大，除了你进食的时候会进一些液体，其他的就要我们从喝水或喝茶中摄入。　　我们的 ....查看详细>>

　　俗话说“冬练三九”，却忽视了不良的习惯会造成寒冷对骨关节的不良刺激。因此，寒冷和潮湿兼具的上海地区的冬季是膝关节疾病的高发季。而一些爱在冬季也照穿短裙的女性和一些热衷于 ....查看详细>>

　　在冬季，我们随处可见“美丽冻人”的美眉们，冬天穿短裙，把双膝暴露在低气温中，会使血液循环下降，使营养养分很难到达关节软骨，且时时易受潮湿阴冷的侵袭，对骨关节造成了很大的 ....查看详细>>