文人雅士及老百姓都喜爱的茶文化
发表时间：2010-10-04 文章来源：中国人民解放军466医院 点击次数：
我国的茶文化历史悠久，历来得到文人雅士及老百姓的喜爱，从医学角度上，人体一天需要的液体量很大，除了你进食的时候会进一些液体，其他的就要我们从喝水或喝茶中摄入。
我们的养生专家提示，在生活中尽量别喝隔夜茶，一般我们不太建议大家喝隔夜茶，因为隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同时茶泡时间长了，一些致癌物质，残留的农药，也就都被泡出来了。空腹别饮茶、空腹饮茶对胃肠有直接的刺激。另外空腹喝茶，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化。同时空腹的时候，茶里边咖啡因等物质，容易被吸收，更容易导致这种茶醉的现象。这也是常常被我们所忽视的常犯错误。
养生专家告诫我们饮茶有讲究，不能随意搭配，因为茶里面含有维生素、氨基酸等物质。所以在喝茶的同时，蛋白类的食物，如牛肉、羊肉、海鲜等，一般不建议和茶一起饮用。另外市面上绿茶偏多，由于绿茶茶性偏凉，若和水果等凉性食物一起食用，会对脾胃产生伤害。白癜风患者需多关注在饮食方面的禁忌。
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