我国的茶文化历史悠久，历来得到文人雅士及老百姓的喜爱，从医学角度上，人体一天需要的液体量很大，除了你进食的时候会进一些液体，其他的就要我们从喝水或喝茶中摄入。　　我们的 ....查看详细>>

　　俗话说“冬练三九”，却忽视了不良的习惯会造成寒冷对骨关节的不良刺激。因此，寒冷和潮湿兼具的上海地区的冬季是膝关节疾病的高发季。而一些爱在冬季也照穿短裙的女性和一些热衷于 ....查看详细>>

　　在冬季，我们随处可见“美丽冻人”的美眉们，冬天穿短裙，把双膝暴露在低气温中，会使血液循环下降，使营养养分很难到达关节软骨，且时时易受潮湿阴冷的侵袭，对骨关节造成了很大的 ....查看详细>>

　　美容其实需要我们从身边的小事做起，在我朋友中有一些宅女，每天在家研究最多的就是实用有效的美容秘笈了。于是，悉心向她们讨教，总结出美丽宅女们公认的美容小秘方和大家一起分享 ....查看详细>>

　　多年来糖尿病一直是我国的高发病种之一，如果已出现高血糖，即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含 ....查看详细>>

　　　　喝茶是我国的传统文化之一，许多朋友也养成了喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”。首先，以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢，人体消 ....查看详细>>

　　社会步伐的加快，导致职场人士的压力越来越大。工作可以给人带来成就感，但家庭生活中的成就感同样不可或缺，它使我们的生活更加和谐、平衡。与丈夫的关系越亲密，婚姻生活越稳定， ....查看详细>>

　　　　许多人为了美白、祛斑而苦恼，但是小灵却为自己的皮肤粗糙而烦恼。皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的皮脂膜被破坏。皮肤为何粗糙？一是过敏的炎症反应；二是皮肤缺乏 ....查看详细>>

　　　　电脑已经成为部分上班族朋友不可缺少的一部分，很多上班族都有这样的感觉，在办公室里对着电脑坐上一天，虽然没干什么体力活儿，可是下班回家还是觉得全身疲惫，有的人还会出现 ....查看详细>>

　　　　提起酒相信很多朋友都比较喜欢喝，那么你喝过葡萄酒吗？葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品。葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压过或掩盖了另 ....查看详细>>

　　　　女性朋友们在日常生活中应多给自己的身体进补一些补血的食物，女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、 ....查看详细>>

　　　　想要让自己的皮肤变得更加漂亮亮丽吗？下面教大家几种保养肌肤的方法，美白，可不是一时的事儿，要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯，虽说这些习惯听上去有些麻 ....查看详细>>

　　　　时间在不断的流逝，人们都知道这么一个时间段，那就是立夏一过，就意味着炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之 ....查看详细>>

　　　　在日常生活中相信很多朋友们都比较喜欢喝茶，茶对于身体健康有很大的帮助，还有防癌的作用，不过营养专家提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。下面告知 ....查看详细>>

　　　　有很多上班族的朋友们由于时间的问题，每天早起都不吃早餐，这样其实对身体不易，专家说，清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定 ....查看详细>>

　　睡眠和吃饭是一样的，有个充足的睡眠才能有利于身体健康，工作高效的人不该睡眠低效。集合各科医生的专业智慧，帮你训练短熟睡眠：即使睡得少，能睡得熟，也就睡得好。如今有很多 ....查看详细>>

　　女性朋友们你们知道卫生巾如何存放更加健康吗？下面给大家讲解，很多女性朋友，出于懒惰或者方便的原因，习惯顺手将卫生巾放在卫生间里，殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌，这种错 ....查看详细>>

　　在人老的时候很多人身体上就会出现老年斑的症状表现，很多人认为老年斑是年老体衰的象征，这完全是名字的误导。在医学上，这是一种叫做“脂溢性角化”的皮肤病，是一种可以通过接 ....查看详细>>

　　在日常生活中很多家庭都喜欢吃香蕉这一水果，香蕉除满足我们的口福外，还具有很多保健功效，特别适合老年人。下面我们来看看老年人吃香蕉到底都有哪些好处？�伬夏昱笥衙且欢ㄒ�仔 ....查看详细>>

　　有很多人都不喜欢秋季的到来，因为秋天是一个发病率高的季节，又到多事之秋，空气干燥，早晚温差渐大，很多疾病喜欢挑这个时候找上门。有资料表明，秋季是脑血栓发病率最高的季节 ....查看详细>>

　　在如今的社会上有很多老年人患有一种叫做脑血栓的病，脑血栓的发生不仅和高血压、动脉硬化等有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。那 ....查看详细>>

　　据相关媒体报道了解到这么一件事项，告知广大朋友们，国外一项最新研究结果显示，中老年女性适当补充钙和维生素D有助控制身体发胖，提高生活质量。是对美国3万多名女性进行长达7年 ....查看详细>>

　　人老的时候就有很多病缠绕在我们的身上了，其中患有骨质疏松的最为常见，骨质疏松症带来的严重后果有疼痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。老年人补钙过量，不但无 ....查看详细>>

　　　　“宝宝的身体摸起来很烫，是不是又发烧了呢？”妈妈们都有过这样的经历，当你们惊觉小朋友的体温稍为有点高时，千万别胡乱退烧，急着带宝宝去医院，或是要求医师施打退烧针哦！ ....查看详细>>

　　　　结束一天忙碌的生活以后，回到家洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤 ....查看详细>>