形形色色的人都有他自己的生活方式，有的人不爱吃鱼，就以猪肉代替鱼肉；有的人嫌麻烦，早餐只吃方便面......这些生活习惯看似没有什么，其实对于正在加速你的衰老，让你的健康也 ....查看详细>>

　　　　“饭后百步走，能活九十九”的谚语大家都听说过吧，从消化上来说，刚刚吃过饭的胃正在一种饱和的状态下，只有充足的血液才能提供良好的消化，所以这个时候全身的血液都会集中于 ....查看详细>>

　　对于每天的三餐饮食，都有着独特的安排，早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。这是大家早已烂熟于心的句子，早餐是启动大脑的“开关”，它是如何重要？不吃早餐危害 ....查看详细>>

　　　　睡得着、睡得香就是睡得好，你是否也有这样的观点？殊不知熟睡中表现出的一些小细节，往往是某些疾病的前期征兆，来看看是哪些细节吧！睡眠专家指出，小舌下垂、呼吸道受阻、年 ....查看详细>>

　　每当过节的时候不少人总是通宵吃喝玩乐，连续几天让黑眼圈更加明显。要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织 ....查看详细>>

　　对于女人的饮食，其实有很多的方法和技巧的，追逐时尚和健康的你可要留心看好了。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。每天应进食两盘品种多样的 ....查看详细>>

　　鸽子肉是非常有营养的，并且非常补，具有保健功能，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、 ....查看详细>>

　　每当到了假期的时候，许多的父母都会带着自己的孩子去治疗近视眼，假期学习任务相对较轻，学生们有足够的时间让眼睛进行休息。除了到正规的医院眼科求助于眼科医生的帮忙，通过食 ....查看详细>>

　　平时我们谈起脾胃，就想到胃口，脾胃调理好了，胃口开了，口不苦了，心慌胸闷的冠心病症状也明显改善了，别以为这只是赶巧了。从调理脾胃入手能有效治疗冠心病，这个新鲜的提法， ....查看详细>>

　　如今肉是我们生活中不可缺少的营养食物，但是如何买肉就成了问题了，街头出现了很多冷鲜肉店，百姓疑问，这冷鲜肉到底算是鲜肉，还是冻肉？它的营养价值又有多高？带着大家的疑问 ....查看详细>>

　　　　提到凉茶大家都不陌生，在我们生活中很常见。所谓凉茶，实际上是用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有 ....查看详细>>

　　我们身体里所需的维生素有好多，我们知道的仅仅就哪几种，目前已确定的维生素有14种，按其溶解性可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。脂溶性维生素能溶解于脂肪，不易被排泄 ....查看详细>>

　　一年之中有四个季节，每个季节都会有不同的表现，春季，万物复苏。身体和肌肤的新陈代谢速度也开始加快，进入了更新修护的关键时节。与此同时，春季气温上升，人的血液循环顺畅， ....查看详细>>

　　我们的生活水平越来越优越，生活条件也越来越好，现代人越来越讲究吃得健康，很多人都开始拒绝高糖、高盐或者高脂肪含量的东西，但是美国营养协会认为，过度讲究饮食健康反而可能 ....查看详细>>

　　女性朋友在我们的社会中越来越占有优越的地位，但是她们的身体却无法承受巨大的压力，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然节日期间稍有 ....查看详细>>

　　　　许多朋友都有购买牙刷的经历，那么，在你心目中优质牙刷的外观标准是怎样的呢？优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的 ....查看详细>>

　　近些日子在荷兰对益生菌致死事件在国内引起一片哗然，人们对益生菌饮品的保健功能、安全性产生担忧。对此，有关专家解释，国家标准规定允许使用的益生菌是安全的。不过，有关专家 ....查看详细>>

　　　　牙刷是否合适，直接影响到牙齿和口腔的健康，牙刷甚至比牙膏更重要。如今，市场上的牙刷各式各样，在牙刷的保健功能上也不断推陈出新，有的将牙刷毛做成凹凸型刷头，有的把牙刷 ....查看详细>>

　　　　口腔溃疡这种疾病在我们日常生活中很常见，尤其是一至六岁儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、口底、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等处。儿童摆脱口腔溃疡的困扰，不妨 ....查看详细>>

　　大自然是个神奇的地方，它孕育了各种生命。其实在自然界中，人体也包括动物的各种生理现象每时每刻都在随着光线的明亮程度发生着微妙的变化，人体本身就一个生物钟，人体活动规律紊 ....查看详细>>

白癜风是一种出现在人皮肤上的一种难看的白斑病。众所周知，白癜风原因复杂，治疗较为困难.白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶.中青年多见，小孩也有， ....查看详细>>

　　在日常生活中，很多东西是相辅相成的，要适量，比如盐，适量可以使食物更加美味，但是吃盐过多，能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿 ....查看详细>>

　　牡蛎是一种非常受人们欢迎的食物，但是大家对它的了解又有多少呢？牡蛎，俗称蚝，别名蛎黄、海蛎子。贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白 ....查看详细>>

　　据相关报道显示，告诉了我们这样一个消息，近年来，天然食物因营养损失少。不含化学添加剂而备受人们的青睐。然而，不是所有天然食物都可生食，某些食物生食不仅提供不了营养素，而 ....查看详细>>

　　我们的人们都很会享受生活的，都喜欢吃一些五颜六色的蔬菜、水果，不仅点缀美化了大自然，而且对人类健康有很多益处。例如，为人体提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素；蔬 ....查看详细>>