繁忙的工作让许多的年轻人更加的喜欢随便吃点午餐，午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最 ....查看详细>>

　　现在的年轻人工作越来越机械化，都坐在办公室操作着电脑。几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运 ....查看详细>>

　　夏天的气候非常的炎热，人们经常出汗，同时会出现体质虚弱的情况，很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补，这样做容易引起秋燥。不妨用水果和肉类做成“果肉”菜肴，既增添了美味，又 ....查看详细>>

　　苹果是我们日常生活中最常见的一种水果，也是大众喜爱的水果之一，苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可 ....查看详细>>

　　　　在日常生活中发生小创伤之后，大多数人都会用创可贴。如果创可贴使用不当，不但不会促进伤口愈合，可能还会导致化脓。一些人认为，只要有创伤就可以用创可贴，其实不然。恰当使 ....查看详细>>

　　每当到夏季过度到秋天的时候，气候非常的宜人，户外活动也特别多，同时也是海鲜渔货出产丰富的时期，海鲜品种繁多、味道鲜甜，让人忍不住多吃几顿。但是，有关专家指出，海鲜虽然 ....查看详细>>

　　　　高血压是一种比较常见的疾病，相关的医学专家指出，如果你已经被诊断出患有轻度高血压(I级高血压)，建议你不必马上吃降压药。可以先通过改变生活方式控制高血压。养成怎样的生 ....查看详细>>

　　　　身边的一位白癜风患者最近一段时间总得头疼头晕，到医院看病，先后被诊断为神经衰弱、植物神经功能紊乱，可怎么吃药头疼的情况都没有缓解。后来辗转到了骨科，才知道是颈椎病引 ....查看详细>>

　　在生活中很多人都伴有口臭，这里教大家几种消除口臭的一些方法，有种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜薄荷也能起到去除口腔异味的作 ....查看详细>>

　　相信大家都希望自己有个健康聪明的脑瓜，人体“脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注， ....查看详细>>

　　任何事情都有一个讲究，洗衣服也是一样，只是很多人没有注意这点，有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然 ....查看详细>>

　　相信每个人都希望自己有个健康的身体，在日常生活都选择给自己补充营养，专家指出，在服用保健品营养品的时候，最好不要用开水冲调。因为用开水冲调保健品会破坏营养物质，使保健 ....查看详细>>

　　　　最近老是会看到心理问题，那现在我们一起看看回避型人格的定义吧。回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。《精神障碍 ....查看详细>>

　　　　说到人类间的相关联性，我们可以回溯到很久以前，在历史上，对于人的心理能不能遗传，曾经有过遗传决定论之争。例如，19世纪末叶的一位科学家曾出版了《遗传的才能与性格》和《 ....查看详细>>

　　　　由于四季的温度变化多样，服装也要随着季节变化而更换。《老老恒言》载：“虞夏商周，养老各异其衣，见诸礼记。要之，温暖适体。”春季到来，天气转暖，随着气温的变化开始减少 ....查看详细>>

　　在炎热的夏天很多人都比较喜欢吃西瓜，那么你知道怎样选择西瓜吗？下面教你如何挑选西瓜。掂成熟度越高地西瓜，其份量就越轻。一般同样大小地西瓜，以轻者为好，过重者则是生瓜。 ....查看详细>>

　　　　生活中，啤酒深受人们的青睐，但是哪些人应少喝啤酒呢？有些患者为了健康应少喝或完全不喝啤酒。胃炎患者经医学研究发现，大量饮用啤酒可以引起胃炎，已经患胃炎的病人再饮啤酒 ....查看详细>>

　　　　“高枕无忧”的说法相信大家都听说过，其实并非枕头越高越好。因为枕头太高，不论用什么姿势睡。都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度，不但影响睡眠，还可能产生落枕。不过一 ....查看详细>>

　　　　生活中，相信许多朋友都有过这样的困扰吧。经常穿运动鞋，可能会出现脚气。穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢，办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗(不要用肥 ....查看详细>>

　　　　立秋之后，天气干燥，一天当中气温偏差较大，也是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话 ....查看详细>>

　　随着天气的变化，人的身体很容易感冒的，专家告知我们，感冒有多种成药，无需医生的处方。有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，例如Nyquil及Contac，两者皆包含综合药物。然 ....查看详细>>

　　　　女性朋友们睡觉的时候应注意下面几点事项，女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫 ....查看详细>>

　　　　在日常生活中有很多人患有口臭这一病症，口臭(俗称口气)，是指从人们口中散发出来的臭味。口臭虽算不上什么大病，然而成因却较为复杂。现代医学研究表明，口臭形成的根本原因缘 ....查看详细>>

　　在日常生活中有很多人为便秘而烦恼，那么要如何吃才不会便秘呢?便秘是很多女性都有的一种症状，虽说不是什么大病，但有时候还真要命。以前我也是经常便秘，别人一天一次正常的便便 ....查看详细>>

　　在日常生活中很多人晚上都会在家洗澡，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是 ....查看详细>>