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女人睡前最好不要做这些事

发表时间:2010-10-04 文章来源:中国人民解放军466医院 点击次数:

  

  女性朋友们睡觉的时候应注意下面几点事项,女人其实不用枕头在床上睡觉,一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生,加之,我以为,如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头,婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上,因为不用枕头睡不着也不怕,非枕不可的情况下,就枕老公的臂膀,因而,女性朋友们睡觉的时候最好还是枕上枕头。

  有的女性朋友们不喜欢枕枕头,往往都会钻到他怀里,枕着他的臂弯,感觉一定要比用枕头舒服得多。当然,还有不足以道的是,这更有利于增进夫妻感情与身体交流,肩膀宽厚,怀抱温暖,冬天暖洋洋。其实,这样虽然比较温暖但是对身体没什么益处。

  女性朋友们在睡前的时候往往喜欢把头发扎起来,专家说最好不要扎起长发,不要以任何形式扎起长发,自然的就是最美的,这不但有利于头部血液循环,影响睡眠的深度,进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙,总会令人浮想蹁跹,无论是侧影,还是背影都将风姿绰约,美态动人。专家指出,白癜风患者应有个充足的睡眠对身体有益处。[免费咨询电话:010-51288999]

  

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