经相关医学专家研究发现，告知广大群众们这么一道消息，有几条原因可以解释人们为什么不停的变胖。他们说，体重增加与睡眠习惯、中央供暖、药物、甚至某些污染物都有关。针对肥 ....查看详细>>

　　据相关媒体报道了解到这么一件事告诉大家，英国有句谚语：“人之所以会死，是因为他不知道如何活得更长。”日前，杂志归纳了近两年来医学界的有关研究成果，总结出以下长寿秘诀。 ....查看详细>>

　　一天忙忙碌碌的使人身心疲惫，最好的方法就是有个充足的睡眠，专家告知我们，睡眠不足会引起脑部功能障碍，例如：精神不集中、记忆力减退、头痛、影响工作和读书，长期睡眠不足会 ....查看详细>>

　　　　你知道哪些清洁剂是天然健康的吗？下面给大家介绍，生活充斥各式清洁剂，洗衣粉、洗碗精、漂白剂、强力除污喷雾……，一再测试我们的呼吸道、皮肤，也考验环境接受化学污染的容 ....查看详细>>

　　　　在早上起床的时候相信很多人感觉睡了一晚上身体比较累，清早起床，伸伸懒腰来一起做几个小动作，让你甩掉疲惫与困倦，还你活力充沛的一天。想要一天下来有个良好的精神状态我们 ....查看详细>>

　　　　在日常生活中相信我们都听过这么一句话，那就是“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这句话说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了， ....查看详细>>

　　　　劳累一整天之后最向往的事情是什么呢？许多人都会说是舒适的被窝。一年中，人们至少有六个月以上的时间要盖着厚厚的被子，而北方则更久。研究表明，寝室的温度、湿度、光照等都 ....查看详细>>

　　相信很多女性朋友们都不希望看到自己的皱纹越来越多，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜!为了减少你的皱纹在脸 ....查看详细>>

　　　　窗帘不仅可以遮挡阳光还能美化我们的家居，它在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材 ....查看详细>>

　　　　每个人的口味和所喜欢的食物是不相同的，所以有人推行分餐制，但推广起来可能有些困难。中国人过日子最忌讳“分”。过去，婆媳不和，妯娌不睦才分家，分餐更意味着家庭问题之严 ....查看详细>>

　　　　所谓强力食品是指哪些呢？据相关人士了解到，任何能强化免疫系统的食品，我都称之为强力食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御细菌、病毒及癌细胞的侵害。免疫系统是由“警 ....查看详细>>

　　　　无偿献血可以看出一个人的爱心和社会文明程度。许多中年人总觉得自己到了中年期，身体各方面状况大不如从前，献血会有碍健康。其实这是一种误解，健康的中年人在医生的指导下， ....查看详细>>

　　　　在我们日常生活中，许多饮食观点是流传已久的，其实部分饮食观点都是不科学的，这样的例子屡见不鲜，在此举几个例子，看看您平时注意了吗？这些错误是否经常发生在您的身上呢？ ....查看详细>>

　　　　在我们日常生活中，水果深受人们的青睐，水果营养丰富，美味可口，有的能生津止渴，清暑解烦，有的能健胃消食，还有的有治病的作用。但是，吃水果也要注意吃得卫生，吃得科学。 ....查看详细>>

　　　　相信大家都知道胡萝卜给我们带来的营养价值很高，但是大家应注意了胡萝卜素对热和酸碱稳定，但易氧化，尤其是在紫外线下可加速氧化作用，所以胡萝卜经烹调后最好一次吃完，不要 ....查看详细>>

　　　　提到牛奶大家都不陌生，喝牛奶的好处被越来越多的人认可，牛奶是大自然赋予人类最有益健康的食品。许多国家都倡导国民多喝牛奶，并积极采取措施扩大牛奶和奶制品的生产和消费， ....查看详细>>

　　　　在夏季的时候很多人都为内分泌失调而烦恼，内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素调节人体的代谢和生理功能。男性和女性都可能出现内分泌失调症状。随着天气转热，人体 ....查看详细>>

　　　　在如今科学发达的社会上只有你想不到的没有做不到的，每个女性朋友们都希望自己有个一个苗条的身材，使尽了很多办法来帮助自己瘦身，美女们，相信你们爱美也不想爱出病来吧，其 ....查看详细>>

　　　　眼前正处于炎热的夏季，许多朋友都有这样的感受，烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可 ....查看详细>>

　　　　炎热夏季高温持续不断，从而导致身体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰吧！内分泌是人体生理机能的调控者 ....查看详细>>

　　　　提到豆腐大家都不陌生，经常在我们的饭桌上看到它的身影。世界人民都把品尝中国豆腐菜看作一种美妙的艺术享受，而且也很受市民的喜欢，那么平常在吃豆腐的你会知道它还有什么作 ....查看详细>>

　　　　颈椎病在我们日常生活中很常见，严重困难着患者们的身体健康，颈椎非常脆弱，电脑操作者需要长时间低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，易慢性劳损、变形，产生骨质增生(又叫骨 ....查看详细>>

　　在如今的社会上很多家庭都有一台电脑，那么你知道应如何维护它吗？专家告知我们不宜摆放零食饮料在电脑旁边，你平时的习惯，保留了很多的"化石"，饭粒饼干渣头发等等比比皆是，难 ....查看详细>>

　　　　在我们生活中不少朋友有裸睡的习惯，也有人会认为裸睡是不文明的，那么裸睡究竟是否可取，医学调查报告显示，妇女病有部分是因为穿着紧身内裤造成的，难道你连睡觉也不肯把这些 ....查看详细>>

　　　　现在有越来越多的人养成了吃宵夜的习惯，营养专家指出常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息；一个星期只能吃四颗蛋.吃太多，对身体不好；鸡屁股含有致癌物，不要吃较好；饭后 ....查看详细>>