在如今的女性朋友们也算是家中的一个骨干人员了，因女性们白天上班身心疲惫,下班回家还要伺候老小，一天中最幸福的事情就是有一个安心的好觉。女性睡眠质量非常重要，所以您睡觉前 ....查看详细>>

　　提醒老年朋友们不要控制自己的饮食，不要让自己的身体太瘦，时下，由于人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖的人越来越多。科学家证实，体重超过正常人体重百分之十以上(超重 ....查看详细>>

　　怀孕的女性是在这一生中最幸福的时候，也是女性一生最敏感的时期，有很多需要忌口的食物，你们知道是哪些食物在这个阶段不能吃吗？为了自己能够生出一个健康聪明的宝宝，那你们就 ....查看详细>>

　　繁忙的工作让许多的年轻人更加的喜欢随便吃点午餐，午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最 ....查看详细>>

　　现在的年轻人工作越来越机械化，都坐在办公室操作着电脑。几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运 ....查看详细>>

　　夏天的气候非常的炎热，人们经常出汗，同时会出现体质虚弱的情况，很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补，这样做容易引起秋燥。不妨用水果和肉类做成“果肉”菜肴，既增添了美味，又 ....查看详细>>

　　苹果是我们日常生活中最常见的一种水果，也是大众喜爱的水果之一，苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可 ....查看详细>>

　　　　在日常生活中发生小创伤之后，大多数人都会用创可贴。如果创可贴使用不当，不但不会促进伤口愈合，可能还会导致化脓。一些人认为，只要有创伤就可以用创可贴，其实不然。恰当使 ....查看详细>>

　　每当到夏季过度到秋天的时候，气候非常的宜人，户外活动也特别多，同时也是海鲜渔货出产丰富的时期，海鲜品种繁多、味道鲜甜，让人忍不住多吃几顿。但是，有关专家指出，海鲜虽然 ....查看详细>>

　　　　高血压是一种比较常见的疾病，相关的医学专家指出，如果你已经被诊断出患有轻度高血压(I级高血压)，建议你不必马上吃降压药。可以先通过改变生活方式控制高血压。养成怎样的生 ....查看详细>>

　　　　身边的一位白癜风患者最近一段时间总得头疼头晕，到医院看病，先后被诊断为神经衰弱、植物神经功能紊乱，可怎么吃药头疼的情况都没有缓解。后来辗转到了骨科，才知道是颈椎病引 ....查看详细>>

　　在生活中很多人都伴有口臭，这里教大家几种消除口臭的一些方法，有种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜薄荷也能起到去除口腔异味的作 ....查看详细>>