多年来在我国出现的白领猝死事件时有发生，研究所副主任称，据不完全统计，中国每年有上万人猝死，其中，心脑血管病人占绝大部分。其数目是瞩目惊心的，也希望借以此来引起大家的关 ....查看详细>>

　　近年来，瑜伽在我国越来越流行了，并且，人们练习感觉越来好了，在追求美丽的道路上，女人总会对自己说“没有什么不可能！”既然如此，如果白里透红的肌肤是你想要的，就一定要练习 ....查看详细>>

　　将复杂的事情简单化是我们生活的最佳方式，同样平常最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果；这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。行动起来吧，相信你会越来越美。　 ....查看详细>>

　　人们的生活品味越来越高了，对烹调的追求也更加的严格，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康 ....查看详细>>

　　减肥又出新方法，红豆不光解相思，还可以减肥。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成 ....查看详细>>

　　在日常生活中你有没有发现这样的一种情况，你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都满满地装着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。为什么要扔掉它们呢？理由很 ....查看详细>>

　　相信有大多数人都有过脸上长黑头的经历，所谓的“黑头”即“黑头粉刺”，是痤疮的一种临床表现，主要由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。黑头之 ....查看详细>>

　　食物安全是我们所有人都非常关注的事，安检专家指出，人们消费肉类的安全取决于两方面因素：一个是动物产品本身是否有问题，另一个是消费者是否养成安全消费的好习惯。所以我们在生 ....查看详细>>

　　运动减肥往往会因为过度的劳累而使人们不能坚持下去，那么我们就来点轻松的低度运动吧，让瘦身变成一件简单的事。天气晴朗的日子去户外运动，雨天也可以在跑步机、骑行机或动感自行 ....查看详细>>

　　越来越挺的肚子是否很影响你的正常生活和工作，介绍适用的几个瘦腹方法。粗盐按摩瘦腹法、粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污 ....查看详细>>

　　　　所谓养生是需要我们养成一个良好的生活习惯。您有定闹钟的习惯吗？应该只是为了上班、上课而定的吧。其实，我们的老祖先有给我们定下一个时间表，我们不妨把它加入我们制订闹钟 ....查看详细>>

　　人们在减肥的时候，难免会有一些错误的观点，有的人认为：“只要晚上7点以后不再吃东西，就可以减肥了！”何时吃饭并不重要，关键是吃了什么、吃了多少。如果白天吃得太饱，又没有 ....查看详细>>

　　阴虚是我们非常多见、发病率非常高的疾病，它的体质特点表现在形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患 ....查看详细>>

　　近日，医学专家针对孤独症儿童进行过一项测试，研究人员对124例3-13岁儿童孤独症患者进行研究，并以条件类似的正常儿童作对照，详细了解两组儿童在妊娠期和围产期的各种情况。结果 ....查看详细>>

　　　　每当说起韭菜羊肉陷饺子时，都能让我流出口水来，其实这两种食物对我们人体大有益处，中医早在上千年前就对韭菜以及羊肉都不少的相关记载，我们一起来看看吧。　　早在上千年前 ....查看详细>>

　　进入夏天后，天气渐渐变的炎热，我们的人体出汗多，需补充水分，保持机体平衡。夏日炎热，胃肠功能受暑热刺激相对减弱。为此，保证胃肠功能正常，选用食物滋养补益，抵御暑热侵袭， ....查看详细>>

　　目前，已有研究表明白癜风的发生于免疫力有很大的关系，在对白癜风患者的病例分析中，我们得知部分患者由于心理等因素，容易产生疲劳。那么，怎样可以杜绝或减少疲劳的频繁发生呢？ ....查看详细>>

　　如何健康地减肥一直是大家想要掌握的，比如其中的如何挑选味道清淡的食材，味道不强烈，利用其他食材取代时，比较不会有明显的差异感受。如豆腐、豆浆、蒟蒻、寒天等都很适合。这种 ....查看详细>>

　　很多人都养成了早上锻炼的习惯，早睡早起早运动也不分季节地被大肆吹捧，其实这是一个认识的误区。养生专家介绍，在冬季应避免早起，运动时间也宜在日出之后、下午或者傍晚，这时的 ....查看详细>>

　　 近年来，快节奏的生活和压力使人们越来越开始注重身体的健康，而有氧运动中的快走越来越受人们青睐。健身专家建议，中老年人每周进行1次快走，距离和时间上可适量一些，这样即可锻 ....查看详细>>

　　　　六月的天孩子的脸，说变就变，雷雨天气真是家常便饭，那大家对于雷雨知识知道多少呢？雷电是雷雨云中的放电现象。形成雷雨云要具备一定的条件，即空气中要有充足的水汽，要有使 ....查看详细>>

　　快节奏的工作，使我们几乎每天都处于高压力和超负荷状态下，所以五官的保健也就显得非常重要，为你介绍五官保健法，助你耳聪目明齿固鼻通，按摩时要保持情绪稳定，思想集中，肢位置 ....查看详细>>

　　　　炎热的夏季马上就要来了，给白癜风患者一个饮食福音，那就是可以食用西瓜。说到吃西瓜，大家知道怎么挑到好的，熟的西瓜吗？挑西瓜生、熟法。观色听声法：瓜皮表面光滑，花纹清 ....查看详细>>

　　　　炎热的夏季马上就要来了，白癜风患者该注意些什么呢？夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物，转过头了，温度高了，有没有发现我们的 ....查看详细>>

　　　　许多年青朋友为了节省吃饭的时间，都喜欢吃快速食品，方便面就是最受人们青睐的一种。近日看到一天消息，说吃方便面不要喝汤，原因是含盐过高。正常人健康用盐标准应该是每人每 ....查看详细>>