每年都有很多值得纪念的节日，苏州市食品安全委员会办公室发布节目食品安全预警通告，提醒市民注意节日期间食品卫生安全。根据通告，市民在节日饮食安全方面要多加注意，注意安全 ....查看详细>>

　　时光如梭，新的一年已经到来了，辞旧迎新，特别推荐一款美白润肤、滋阴固肾的甜汤———牛奶百合炖花胶。这种甜汤具有滋阴固肾的美妙功效。　　它的做法是如何的呢？马上为您介绍 ....查看详细>>

　　　　美食总是令人向往，你不想自己也能做一手好菜吗？白薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的日本豆腐，它改用葡萄糖酸内酯代替石膏点卤 ....查看详细>>

　　很多人喜欢喝果汁，但是很多朋友都听说，蔬菜和水果一起打成浆汁来喝，是西方国家最推荐的健康食法。五彩清香的浆汁，放在透明的大杯中，由纤纤玉手端起，送到娇艳的红唇边……这 ....查看详细>>

　　马铃薯也被俗称土豆，它含有丰富的营养。假如你每周平均能吃上5-6个马铃薯，患中风的危险性可减少40%。美国的一份研究报告指出，马铃薯与其他含丰富的钾元素食物诸如香蕉、杏、桃一 ....查看详细>>

　　　很多孩子都习惯喝小饮料，提醒家长朋友预防儿童白癜风要注意慎重为孩子选在饮料。专家在这里对可乐饮料对孩子健康的影响做讲解。可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织 ....查看详细>>

　　开心果就如它的名字一样会为你带来喜气和健康。墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。白癜风患者 ....查看详细>>

　　　　白癜风患者在饮食中可以适量食用水果和牛奶。拿水果和牛奶箱对比，有相关健康文章指出，一项研究结果表明，在同样的体重和运动量条件下，大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼， ....查看详细>>

　　　　春节、团圆、年夜饭、是老百姓心中说不完的幸福，年夜饭虽然年年吃，可怎样吃上一顿既美味又健康的年夜饭，不是每个家庭都能给出满意的答案。游子归来，亲朋团聚，鸡鸭肉摆满一 ....查看详细>>

　　很多蔬菜的绿色叶子往往被人们所忽视，或是没有更多的把这些叶子作为食材。下面就为大家介绍一下红薯叶和萝卜叶的营养。　　很多人喜欢吃红薯，但是却不知道红薯叶也是有营养的。 ....查看详细>>

　　冬季天气渐渐变冷，生活饮食需特别注意。我国民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”，冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有：一、补药、补品 ....查看详细>>

　　春节是我们中国人最最重视的一个节气，亲朋聚会避免不了，大吃大喝也逃不掉，主要是为了玩得高兴。可高兴之余还要注意，人们习以为常的饮食习惯其实有些是并不科学的。也许你没太注 ....查看详细>>

　　　　茶水煮米饭是一种怎样的食物呢？人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香，其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人 ....查看详细>>

　　健康饮食有很多的讲究，比如清晨醒来时多吃食物。这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着 ....查看详细>>

　　　　前日有一位已康复的白癜风患者和我聊天说到想减肥，我建议她想减肥晚餐六分饱，一日三餐合理的能量比例分配很重要，从营养学角度来讲，早、中、晚三餐的能量比例应该分别为30% ....查看详细>>

　　白癜风在饮食中需要特别注意合理健康的饮食，以下一些食物可以有效帮助白癜风患者为身体解毒： ①首先，介绍解毒效果比较的好的事物。解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜 ....查看详细>>

　　龋齿是什么，你知道吗？龋齿，又称“虫牙”，牙齿某部分受到腐蚀后，牙质疏散脱钙，咀嚼时会使龋齿组织崩溃，出现虫蛀样龋洞，形成龋齿。“龋齿的发生，和饮食营养卫生有关。不注意 ....查看详细>>

　　在我们的日常生活中，为了我们的身体健康需要注意很多的生活常识。白癜风患者更是不例外。首先，白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰 ....查看详细>>

　　白癜风患者在生活中要注意多方面的问题。因为生活并不如我们想象中的安全，因为生活中到处可能充满着各种致癌的因子，区别只在于你是否识别得出来。如果你恰好具备了各种各样的健 ....查看详细>>

　　白癜风患者冬季可以吃些什么水果呢？冬季首选的水果有：梨、甘蔗。梨和甘蔗含有丰富的营养。　　冬季水果首选之一：梨。梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维 ....查看详细>>

　　你喜欢喝什么茶呢？对于绿茶，它与红茶和乌龙茶不同，绿茶是不发酵茶的一种。茶叶摘回来以后，中国是用锅来炒，而日本是蒸。不论使用哪种方法，都是趁着茶叶没被氧化、还没发酵的时 ....查看详细>>

　　白癜风患者可以多吃一些牛奶，酸奶等奶制品，现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候；二是牛奶开 ....查看详细>>

　　睡眠不仅对大脑的健康很重要，对人体的整个健康系统都很重要。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么会危害生命或对 ....查看详细>>

　　水果虽好但是什么时候都适宜食用呢？关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果，就吃吧!只要胃里感觉舒服，什么时候 ....查看详细>>

黑芝麻具有多种丰富的营养，白癜风患者适量食用黑芝麻对病情的康复有积极的效果。　　 这里为您介绍一种黑芝麻的特别食用方法，原料为黑芝麻，蜂蜜，玉米粉，白面，鸡 ....查看详细>>