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夏天要怎么吃才能远离白癜风

发表时间:2013-01-16 文章来源:中国人民解放军466医院 点击次数:

  夏季是白癜风的高发季节,很多人都是在夏天不注意防晒和日常饮食不注意才导致了白癜风的发生。我们除了要在夏天做好防晒工作之外,还要注意日常的饮食,这样才可以有效的避免白癜风。下面就看一下北京白癜风协会的专家滕培秀为我们推荐的食物!助大家在夏季远离白癜风!

夏天要怎么吃才能远离白癜风

  一,牛奶。牛奶中还含有70%左右的分水,夏天饮用可以很好的补充体内水分的流失,维持皮肤的健康,同时牛奶营养丰富,还具有去火,维护美容的功效。白癜风患者夏季可适当的饮用牛奶。

  二,西瓜。西瓜是夏季最常见的一种消暑水果。专家指出,西瓜性凉,常吃一些也不易引起“上火”、心烦等情况。而且西瓜营养丰富,含有丰富钾盐,能弥补人体钾盐缺乏的情况。因此,白癜风患者夏季可适当的吃一些西瓜,但患者需注意的是吃西瓜放入冰箱冷藏不可超过3个小时。

  三,大豆。大豆营养丰富,含有丰富的维生素以及微量元素,具有滋阴、“去火”的功效。皮肤病专家表示,患者日常常吃一些大豆也可以缓解上火的情况,同时,还可以补充因为高温而被大量消耗的蛋白质,促进人体的健康。

  四,红枣。红枣味甘性温、归脾胃经,具有补中益气、养血安神等功效,而且它营养丰富,富含丰富的蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、微量钙多种氨基酸等,白癜风患者夏季适当的吃一些,对于身体健康有利。

  五,蜂蜜。夏季养生白癜风患者可适当的吃一些蜂蜜。中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,轻功效与红枣有异曲同工之效。而且蜂蜜中含有多种矿物质、维生素,不但可以增强人体免疫力,还可以促进皮肤的细腻光滑,是春夏养生最理想的一种食品。

  六,梨。专家指出,梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功效。除此以外,梨还有降血压、清热镇静的作用。梨含有的糖分和维生素,还可以帮助人们保肝和促进消化。因此,白癜风患者夏季可适当的吃一些梨子,科学养生。天气热,食欲差,很多朋友不想进食,导致身体虚弱。

  日常生活中如果能科学调理饮食,不仅可以增强食欲,还有助于身体的健康。上文给大家介绍了炎炎夏日白癜风患者应多吃什么,请患者朋友们适量食用吧。

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  北京白癜风专科医院 北京466白癜风医院

夏天要怎么吃才能远离白癜风

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  温馨提示:日常生活中的调理对于白癜风只能起到一定的辅助作用,并不能彻底治愈白癜风。想要彻底治愈白癜风正常是应该去专业的医院接受治疗,这样才可以让您永远没有白癜风的烦恼!

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