带你认识什么是香椿

发表时间：2010-10-04 文章来源：中国人民解放军466医院点击次数：

　　和大家提起香椿也许很多人都不知道什么是香椿，下面给大家详细的介绍一下，香椿为楝科，落叶乔木，雌雄异株，叶呈奇数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖,树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种，香椿是高大的乔本树木，原产中国。人们食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。古代农市上把香椿称椿，把臭椿称为樗。香椿为楝科，落叶乔木，雌雄异株，叶呈奇数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。每年农历三月份，正是香椿芽上市的大好季节，它不仅能烹调出各种特色菜肴，还具有提高机体免疫力润泽肌肤抗菌消炎杀虫的作用，深受人们的喜爱。因而，我们可以适量的吃一些香椿对身体有益。

　　经相关营养专家研究发现，告知广大群众们，美中不足的是香椿中亚硝酸盐含量较多，专家对市场上的新鲜香椿检测后发现，香椿中亚硝酸盐的含量为一百六十毫克/公斤，远远超出食物中亚硝酸盐的安全含量。若大量或长期摄入亚硝酸盐含量如此高的香椿，不仅会危及人体的健康，还存在着诱发肿瘤的潜在危害。为了寻找安全食用香椿的方法，专家把香椿分为四组，分别做了不同的加工处理：第一组，清洗后用100℃的沸水焯烫30秒钟；第二组，用食盐腌制；第三组，用五十克香椿与1个鸡蛋做成香椿炒鸡蛋；第四组，用等量香椿与面粉加水拌匀，炸成“香椿鱼”。研究结果发现，沸水焯烫后的香椿中亚硝酸盐的含量约为7毫克/公斤；“香椿鱼”中亚硝酸盐的含量约为五十毫克/公斤；香椿炒鸡蛋中亚硝酸盐的含量约为九十九毫克/公斤；而用食盐腌制后的香椿中亚硝酸盐的含量约为三百九十毫克/公斤。提醒大家在吃香椿的时候应注意这些事项为好。

　　吃香椿的时候那么大家应知道怎样做吃的安全了吧！为了降低香椿中亚硝酸盐的含量，最可取的方法是清洗后用100℃的沸水焯烫30秒钟，其次是炸“香椿鱼”，香椿清洗后与鸡蛋混炒虽可降低亚硝酸盐的含量，但其含量仍然超标，其中最不可取的方法就是用食盐腌制香椿。此外，香椿在存放的过程中，亚硝酸盐的含量会增高，因此，食用香椿时除了要用沸水焯一下外，还应尽量缩短香椿存放的时间。专家指出，白癜风患者在日常生活中应不要吃辛辣的食物对病情有帮助。

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