深秋喝牛肉汤有暖胃功效
发表时间：2010-10-04 文章来源：中国人民解放军466医院 点击次数：
深秋季节天气渐渐转凉，但深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，做起来也不会太麻烦。牛肉汤的做法十分简单。
这里就为您介绍一下牛肉汤的做法：准备材料首先是牛肉，可以买一斤黄牛肉，倒五碗清水，其他什么都不用放，炖上8到12个小时就好了，这时牛肉已经基本炖烂，可以不吃，单喝汤便可以。现在天气转凉，如果您感觉胃部隐隐作痛，喝这种牛肉汤是再合适不过的了。对于白癜风患者来说，美味的牛肉汤是最适合白癜风患者食用的汤类了。
另外，牛肉汤还有养胃的功效。深秋喝牛肉汤有更好的暖胃作用。牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物，经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中，它们能参与胃酸的生成。因此，每天喝一小碗炖好的汤，比吃牛肉更能养胃。所以，深秋季节赶快为自己准备美味的牛肉汤吧。
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