时光如梭，新的一年已经到来了，辞旧迎新，特别推荐一款美白润肤、滋阴固肾的甜汤———牛奶百合炖花胶。这种甜汤具有滋阴固肾的美妙功效。　　它的做法是如何的呢？马上为您介绍 ....查看详细>>

　　　　美食总是令人向往，你不想自己也能做一手好菜吗？白薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的日本豆腐，它改用葡萄糖酸内酯代替石膏点卤 ....查看详细>>

　　很多人喜欢喝果汁，但是很多朋友都听说，蔬菜和水果一起打成浆汁来喝，是西方国家最推荐的健康食法。五彩清香的浆汁，放在透明的大杯中，由纤纤玉手端起，送到娇艳的红唇边……这 ....查看详细>>

　　马铃薯也被俗称土豆，它含有丰富的营养。假如你每周平均能吃上5-6个马铃薯，患中风的危险性可减少40%。美国的一份研究报告指出，马铃薯与其他含丰富的钾元素食物诸如香蕉、杏、桃一 ....查看详细>>

　　　很多孩子都习惯喝小饮料，提醒家长朋友预防儿童白癜风要注意慎重为孩子选在饮料。专家在这里对可乐饮料对孩子健康的影响做讲解。可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织 ....查看详细>>

　　开心果就如它的名字一样会为你带来喜气和健康。墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。白癜风患者 ....查看详细>>

　　　　白癜风患者在饮食中可以适量食用水果和牛奶。拿水果和牛奶箱对比，有相关健康文章指出，一项研究结果表明，在同样的体重和运动量条件下，大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼， ....查看详细>>

　　　　春节、团圆、年夜饭、是老百姓心中说不完的幸福，年夜饭虽然年年吃，可怎样吃上一顿既美味又健康的年夜饭，不是每个家庭都能给出满意的答案。游子归来，亲朋团聚，鸡鸭肉摆满一 ....查看详细>>

　　很多蔬菜的绿色叶子往往被人们所忽视，或是没有更多的把这些叶子作为食材。下面就为大家介绍一下红薯叶和萝卜叶的营养。　　很多人喜欢吃红薯，但是却不知道红薯叶也是有营养的。 ....查看详细>>

　　冬季天气渐渐变冷，生活饮食需特别注意。我国民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”，冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有：一、补药、补品 ....查看详细>>

　　春节是我们中国人最最重视的一个节气，亲朋聚会避免不了，大吃大喝也逃不掉，主要是为了玩得高兴。可高兴之余还要注意，人们习以为常的饮食习惯其实有些是并不科学的。也许你没太注 ....查看详细>>

　　　　茶水煮米饭是一种怎样的食物呢？人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香，其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人 ....查看详细>>