鼠标存在的危害你了解多少

发表时间：2010-10-04 文章来源：中国人民解放军466医院点击次数：

　　随着社会的发展，电脑在我们生活、工作中已经很普遍，它虽然给我们带来许多方便，也有越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这也就是我们日常生活中经常提到的“鼠标手”。

　　先来看看患“鼠标手”后有何表现呢？“鼠标手”早期的表现为：手指和腕关节疲惫麻木，有的关节活动时还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状，但其累及的关节比腱鞘炎要多；专家认为：鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。“鼠标手”只是局部症状，如果鼠标位置不够合理，太高、太低、或者太远都可能继发产生颈肩腕综合征。如果你每天与电脑相伴八小时以上，经常会觉得手掌发麻，或者有食指抽筋，这些症状都有可能是“鼠标手”。

　　专家提醒长期使用电脑的朋友应该注意以下几点:1、多休息敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，活动一下手腕。2、姿势正确操作电脑时要注意自己手掌的舒适性，可以采用升高坐椅，腕部垫软垫等方法使掌腕部放松，避免过度紧张。3、早治疗如果发现用完电脑后出现手指的僵硬不适，掌腕部疼痛，及时与医生沟通，采取相应措施，不可一拖再拖。建议白癜风患者尽量避免与电脑长时间接触，减少对皮肤的刺激。

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