吃安眠药的时候你先了解这些事项

发表时间：2010-10-04 文章来源：中国人民解放军466医院点击次数：

　　在如今的社会上，很多人由于工作和家庭的压力导致晚上难以入睡，如果晚上真的无法安然入睡，此时医生一定会建议你白天多运动，多消耗一点体力，要不然就是开立安眠药物。然而一般人吃安眠药时，最怕两种副作用，一是会上瘾，二是会变笨。由于现在医学科技进步且发达，因此只要不要滥用安眠药，并具备相关正确的服用知识，应该不会造成上瘾的现象。在此也提供两项使用安眠药应遵守的原则及概念。那么在用药的时候应注意哪些事项呢！下面给大家简单的介绍一下。

　　经相关医学专家研究发现，告知广大群众们服用这些药时应注意下面两点：1、用药种类须符合患者当时情况：安眠药有分为超短效、短效、中效及长效等不同种类，患者若是自行去药房购买安眠药时，须有正确使用观念才行；当然，最好的办法还是跟专业的医师讨论后再做决定。2、具备正确的睡眠卫教常识：一般来说，医院医师在开安眠药之前都会先跟患者进行所谓的睡眠卫教常识，告知与睡眠相关的正确知识，并付诸行动，这样才能养成好的睡眠习惯。例如：多运动。这样才能让您更好的得到一个踏实的睡眠。

　　其实很多人也知道安眠药吃了对身体没有好处，专家说，安眠药的确有许多副作用，但是这缺失可藉由调整剂量或用药种类的更换来改善，透过完整的医学常识及适合的医师来协助你进行正确的评估及处理。专家还指出，白癜风患者应不要胡乱用药应在医生的指导下服用。

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