改变孩子厌食的坏毛病从哪着手

　　在日常生活中，许多孩子都有厌食的坏毛病，孩子为什么会厌食呢？首先，是不良饮食习惯造成。如长期食用过多的高蛋白、高脂肪食品会导致胃肠正常消化功能紊乱。再者，进食不定时定量，孩子长时间饥一顿饱一顿导致食欲下降。专家表示，经常食用零食也是导致孩子厌食的主要原因。

　　在此，相关的医学专家还提出，厌食与情绪变化也有关系，如家长过分重视让孩子增加营养，给孩子规定“量”，过多逼迫、唠叨使孩子失去享受食物的乐趣。也有一些家长喜欢在吃饭时教育孩子，使进餐气氛沉闷或吵闹，导致孩子情绪低落，食欲下降。还有一些由于环境的改变导致孩子经常处于紧张状态当中，也会使孩子厌食。

　　那么，哪些方法可以改变孩子厌食的毛病，从哪里着手呢？专家建议纠正孩子的厌食可从调整饮食结构着手。需要注意的是，一些重要的营养成份日常饮食中含量很少，而医学资料表明厌食与孩子缺乏一种重要的氨基酸L－赖氨酸有关。因为它可促进对蛋白质的吸收，改善饭菜口味。所以说，培养孩子在日常生活中养成良好的饮食习惯很重要，专家表示，如果您的家中有患者白癜风的儿童，那么就更要注意饮食的问题。

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