冬季白癜风养身

发表时间：2013-03-03 文章来源：中国人民解放军466医院点击次数：

　　在冬季专家建议采用以下方式有效护理白癜风!北京白癜风协会的专家为我们推荐了一些好的护理白癜风的方法!

　　1、适度晒太阳

　　白癜风不能晒太阳实际上是一个相对的说法，指的是白癜风(白斑病)不能暴晒太阳，尤其是不能在夏季晒太阳。专家称，不能笼统地说白癜风患者晒太阳就是不好，当然也不能说白癜风(白斑病)患者晒太阳一定很好，关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。

　　专家建议，白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如，秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些;春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　2、多喝豆浆

　　还有建议喝黑豆的豆浆。总之，多吃黑色食品，没错，少吃辛辣，少喝酒，少吃海鲜，尽量多吃天然、绿色的食品，多吃野菜，多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品。3.多喝水，这是大家达成的一致意见。喝水可以降低血液粘稠度，促进睡眠，还可以美容。但是，请不要喝可乐、汽水等刺激性的饮品，有朋友喝可乐引起白斑的发展。对于实在不喜欢喝水的朋友，可以喝菊花茶等一些代茶饮。

　　3、经常锻炼身体

　　适量运动有助于增强免疫力，应适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

　　4、合理膳食

　　秋季容易引起秋燥，白癜风(白斑病)患者要注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，这些对白癜风)预防和治疗都具有十分重要的意义。据临床观察，有两种患儿较难治愈：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。长期偏食，必然导致机体营养摄入不足或比例失调，从而导致某些元素的相对缺乏，影响白癜风患者机体的恢复。

　　北京治疗白癜风的医院哪家最好?

　　专家推荐，北京466医院白癜风治疗基地是一所创办于上世纪四十年代末同新中国一同成长的集白癜风预防、检查、治疗、科研、康复、教学为一体的国家公立医院。经过半个多世纪的岁月洗礼和开拓创新，医院在白癜风的医学理论研究和临床治疗方面都取得了非常突出的成果，以其优越的诊疗环境、权威的专家团队、先进的技术设备，积极面向社会，为广大白癜风患者提供更加有效、先进的白癜风医疗服务，深受军地各级领导和人民群众的广泛好评。北京466医院白癜风治疗基地是目前我国华北地区唯一一所具有较强科研、临床综合实力的白癜风治疗基地，无论是硬件建设，还是治疗效果均领跑国内同类医院。

　　此外，北京466医院白癜风治疗基地作为专业的白癜风诊疗基地，为了解决更多的白癜风治疗难题，医院与国内外知名皮肤学专家不断进行着强强对话，引进欧美先进的治疗理念，结合中国传统医学特色，研发出一整套完善的治疗技术—— GX-B多维白癜风康复工程，该技术从病因、病理、病情、病症根据自身情况制定出最合理有效的个性诊疗方案，以研究中药医学、西医攻克白癜风为目的，很大程度上填补了全国专业化白癜风治疗医院的空白。

　　GX-B多维白癜风康复工程自临床应用以来，已成功治愈各类型白癜风患者逾20000例，受到业界及患者、家属的广泛关注和一致推崇，而“治白癜风，到北京466”也正在成为全国白癜风患者的共识。

　　温馨提示：如果您还有什么需要咨询的可以联系我院的在线专家，他们会给您最专业的回答!您如果想来我院就诊，建议您提前在网上挂号预约!