如何预防青少年白癜风？

　　如何预防青少年白癜风？因为青少年们处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，因而更易患白癜风。所以对于青少年白癜风的预防是很有必要的。那么如何预防青少年白癜风呢？

　　空军航空医学研究所附属医院专家提醒广大朋友们，预防青少年白癜风可以从以下几点做起：

　　1加强锻炼，提高免疫力：强身健体是每个人都明白的道理，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

　　2养成合理的饮食习惯：青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。平日多食坚果、豆类和豆制品，少食富含维生素C的食物，同时要注意饮食卫生。

　　3保持平稳的心绪：青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。

　　4避免环境及食品污染对身体的损害：人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。

　　5防止药物的诱发：久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物能干扰黑色素的正常代谢。

　　6小心皮肤的外伤：外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

　　空军航空医学研究所附属医院专家提醒：青春期是白癜风的多发期，所以在这里我们青少年以及家长们一定要有意识地去应对和防御各种疾病隐患，保持乐观良好的心情也是非常必要的。

　　温馨提示：为了更好的为广大患者服务，空军航空医学研究所附属医院秉承“顾客至尊、以德至上、医技至精、服务至诚”的医疗精神，为广大白癜风患者提供专业的专家型咨询服务，同时采用GX-B多 维白癜风康复工程，针对不同患者选取不同的治疗方案，受到广大白癜风患者的信赖，是白癜风患者治疗的最佳选择。

　　如果您还有什么问题，请点击我们的在线专家进行交流，祝您早日康复！咨询热线：010-51282466

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