春天我们应适量的吃点葱对身体有益
发表时间：2010-10-04 文章来源：中国人民解放军466医院 点击次数：
提起葱我们每个人都并不陌生，因为葱是我们生活中的调味品，葱能发汗解表，促进消化液分泌，健胃增食，此外还有较强的杀菌作用，尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用更明显,葱有软化血管降低血脂的作用,经常食葱的人，胆固醇上升很少,春初时期的葱是一年中营养最丰富，也是最嫩最香最好吃的葱能发汗解表，促进消化液分泌，健胃增食，因而，建议大家在春天的时候应适量的吃点葱对身体有益。
相关营养专家研究发现，告知我们葱还有较强的杀菌作用，尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用更明显。葱有软化血管降低血脂的作用。经常食葱的人，胆固醇上升很少。春初时期的葱是一年中营养最丰富，也是最嫩最香最好吃的时候。专家指出，白癜风患者应最好不要吃葱。
春天也是一个发病率较高的季节，这个季节气候无常，感冒发生率高，有些肠胃病如胃病慢性腹泻以及关节痛会厉害起来，这时除用药外，适当多吃些葱，能缓解病情。用葱烹调荤食时，还能预防春季呼吸道感染。春季适量的吃点葱可以给我们的身体带来这么多的益处。
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