白癜风的心理压力怎样缓解？

发表时间：2011-07-03 文章来源：中国人民解放军466医院点击次数：

　　白癜风的心理压力怎样缓解？白癜风患者会因病情而使心情受到影响，如何才能从压力中解脱出来呢?在此专家提醒，需要找到一种适合的方法。那么，白癜风的心理压力怎样缓解？

白癜风的心理压力怎样缓解？

　　白癜风的心理压力怎样缓解？中国人民解放军第北京466医院白癜风治疗基地专家主要介绍了以下几点：

　　1、给身体留出时间休息。你需要吃一些保健食品，给自己订一个健身计划并坚持下去，保证每天睡7-8小时。

　　2、给工作和生活划分比例。工作和生活也有黄金分割比例。在你工作繁忙的时候，你可以留出70%的时间给工作，剩下30%的时间去侍弄花草、给家人做顿美食。你工作不太忙时，最好给生活留下40%-50%的时间。

　　3、多花时间与外界接触。工作再忙，也要抽出时间与外界接触，哪怕和家人朋友聊聊天。通过一些方法可以有效缓解心理压力。 >>>推荐阅读：儿童初期白癜风如何治？

　　白癜风的心理压力怎样缓解？解决压力要注意少抱怨多适应。对于白癜风患者，要相信科学有效的治疗，病情经过治疗一定会得到好转。

　　为了更好的为广大患者服务，中国人民解放军第北京466医院白癜风治疗基地秉承“顾客至尊、以德至上、医技至精、服务至诚”的医疗精神，为广大白癜风患者提供专业的专家型咨询服务，同时采用GX-B多维白癜风康复工程，针对不同患者选取不同的治疗方案，受到广大白癜风患者的信赖，是白癜风患者治疗的最佳选择。

　　如果您还有什么问题，请点击我们的在线专家进行交流，祝您早日康复！咨询热线：010-51282466

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滕培秀主任医师