喝红葡萄酒可缓解心理压力

发表时间：2010-10-04 文章来源：中国人民解放军466医院点击次数：

　　进入秋冬两季之后，许多上班族就会受到感冒的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族容易感冒？除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。国外的研究人员调查了一千多例大学职员，发现心理压力可以使感冒发病率增高二至三倍，提示心理压力是导致感冒发生的危险因素。日常生活中调节自己心态非常重要，白癜风患者更应保持积极乐观的心戊。

　　阅读相关的资料了解到，美国的研究人嘀也曾对三百多例健康志愿者鼻腔中滴入感冒病毒，另在二十多例健康志愿者鼻腔中滴入生理盐水作为对照，并对他们的心理压力程度进行评分；结果发现心理压力程度越高，则病毒感染率和感冒发病率越高。上班族如何预防感冒？体育锻炼、劳逸结合和营养均衡都必须注意，同时喝点红葡萄酒也有一定的益处。适量红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效预防感冒的发生。西班牙研究人员详细调查了四千例大学职员在一年中饮酒与感冒发生的关系，在排除年龄、性别和地位等因素影响外发现，平均每天喝葡萄酒二杯的大学职员与从不喝酒的大学职员相比，其发生感冒的危险要降低百分之四十，在葡萄酒中红葡萄酒预防感冒的作用更明显。由此可以，喝酒也能为我们的健康带来很大的益处。

　　相关的医学专家指出，红葡萄酒预防感冒的作用更明显，是因为红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和阻止动脉粥样硬化等；其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于预防感冒。当然喝红葡萄酒也不可过量，每天一至二杯足矣，这样便可享受到健康和浪漫。但白癜风患者在日常应远离烟酒，有利于病情的早日康复。

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